nie no zartowalem z ta 60 najstarza 45 ***alem ale mega zadbana **** pachnaca. Ale nie lizalem tylko wachalem h.uj.a z dupy w cipsko sobie sama przekladala Fajnie bylo nie zaluje a maz prokurator to mialem satysfakcje
co do wypowiedzi Knifa: 1 Nie każdy gainer to mega syf. 2. Syntetyczne węgle - ciekawe sformułowanie... 3. Akurat w okresie okołotreningowym węgle i białko w formie szybkowchłanialnej (gainer) są zdecydowanie najkorzystniejsze (np. dieta w/g Bernardiego). Tyle.
a tam vasobolan... jak juz wydawac cala wyplate to na dobry stuff a niechce mi sie testowac nic nowego. byla wyplata i juz prawie nima: w sumie kupilem NO SyntheSize x2 NO Shotgun V.3 x2 Vita-Min Multiple Sport x4 Creatine Mega Caps 300 x2 Purple Wraath 1080gram Rękawice treningowe PROFI GLOVES 1 x Bluza z kapturem Animal (rozpinana) 1 x [...]
[...] pucharu BTL podobno świetna organizacja i nagrody: nawet supka można na 3 miechy dostać;) ogólna zasada to taka że w meczu nie można przekroczyć 32 gwiazdek, tzn że nie będzie tam jakiś mega wymiataczy co strzelają po 10 goli w jendej połowie;p ja juz sie zapisałem:) szczegóły na forum HT->woj.opolskie-> Big Time Loosers - edycja 10
[...] martwym ciagu bierze 350-360kg, a w wioslowaniu jednorazc nie specjalnie cwiczac je (ograniczenie z gory narzucone) robi 150*5powt ten sam gostek (rocznik 86 skoro to takie mega wazne), majac niesamowicie wielkie silne barki podrzuca ok 160kg silowo i bez "techniki olimpijskiej", oczywiscie nadal nie cwiczac barkow przy okazji smiem [...]
[...] mógłbym machać. Skup się na pracy mięśnia to klucz do wzrostu a nie podnoszenie jak najwięcej. Biceps to mała grupa mięśniowa to nie klata czy plecy gdzie możesz katować mega cieżarami. Łokieć przy ciele podczas całego ruchu a supinacja to raczej W górnej fazie ruchu puszczasz napięcie mięśnia. Spróbuj z mniejszym cieżarem ale trenując tylko [...]
a po 3 jak mozna za cukier placic. jeszcze gainera rozumiem ale za sam cukier placic ... jeszcze zeby to byla dyskusja o innych rodzajach a nie o carbo i dextro . carbo ew jak ktos jest mega hard gainer ale to ja bym wolal sie czegos najesc jednoczesnie zdrowszego i tanszego
D. CYPLENKOV I J. BRZENK NAJLEPSI NA NEMIROFF CUP 2008 Największymi gwiazdami tegorocznego Nemiroff World Cup 2008 byli z całą pewnością dwaj zawodnicy: John Brzenk z USA oraz Denis Cyplenkov z Rosji. To właśnie oni zwyciężyli prestiżową kategorię OPEN: Denis na rękę lewą, natomiast John na rękę prawą, a pojedynki w ich wykonaniu, szczególnie dwa [...]
tak jest w jakiejś mega siłowni to się nie wita ale u nas na siłowni zawsze takie zasady obowiązywały wpadasz przebierasz się wychodzisz i podajesz każdemu rękę jak jedna wielka rodzina Pozdrawiam Duda
Przy barkach mam mega rozstępy i wchodzą mi na biceps nie wygląda to za fajnie.Na basenie czasami idzie usłyszeć " ten to koks wpier*****ł zobacz jakie ma rozstępy" ;/ Miałem Ci przypomnieć o tym siłowaniu na ręke Jacku
aktualnie biore tylko w dni treningowe nie sa w prochu- jak mam dostep, zawsze kupuje bcaa mega caps olimpu ogolnie kieruje sie cena i promocjami na allegro lub ebay ostatnio widzialem glutabolic w dobrej cenie Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-15 16:52:08
tez jestem zalany a jade omo + deca + meta , ale żebym wiedzial ze omka tak kurevsko boli to bym enana jakiegos wybrał, normalnie udo tak boli ze lekko kuleje jak ide, taki jakby wielki mega zakwas, to tak apropo omki dla kolegi zakladającego temat
[...] żadnego ?:> Czy po prostu żaden z wymienionych ci nie odpowiada ?:P Napisz swoją porpozycja 2.Jaką preferujsz forme? Za bardzo nie kumam o co kaman :P 3.Taurynke to mam mega capsy vitalmaxa. No a cel wiadomo MASA MASA MASA chociaż tauryna to raczej chyba nie jest na mase Prosze podaj dawke :P 4.Jak olimp to olimp szefie ;) 5.NAG ?:) 6.czaje [...]
Z zawodami zartowalem skorpio Primki mam 25amp sheringa wiec tyle co nic na 3tyg wiec nie ma sensu a innej w tej chwili nie mam chyba ze sie pokaze z atomika to bym wtedy mogl myslec nad czyms z primka. Tam fronty to dam lub kika z jakiegos mdrolu np na 2 tyg bo mnie orale mega mula i nie da sie funkcjonowac wogole i tymbardziej jesc dzieki